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やせやすい環境 |
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快適なとき [知識] 寒くてふるえるとき、暑くて汗がながれるとき、そんなときにはカラダの代謝がたかまっています。ぎゃくに空調のしっかりときいた部屋で心地よさをかんじるときには、カラダの代謝は下がりがちです。ちょっぴり自分にきびしい環境が、やせやすさをうみます。
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