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厳しい食事制限 |
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ときをこえて [知識] ある女性はきびしい食事制限でやせました。しかし1年後の立食パーティーで、それまで口にしていなかったピザを食べたとたん、過食がはじまりました。リバウンドは数週間、数ヶ月、数年と、ときをこえておこりえます。長い目でみれば、あまりに厳しい食事制限はかえって遠回りになってしまいます。
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