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むくみを治す方法 |
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トマトブレイク [知識] 顔などのむくみをなくすには、カリウムをとることが大切です。果物や野菜にほうふですが、減塩タイプのトマトジュースもおすすめです。カロリーもひくく、生の食材をしのぐほどのカリウムをふくんでいます。コーヒーのカフェインはカリウムをうばうので、コーヒーブレイクにはトマトジュースを味わいたいです。
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