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むくまない方法


顔のむくみ [知識]

腎臓がうまくはたらいてくれないと、水分の代謝がとどこおってむくみます。また健康であっても、夜眠っているときには腎臓のはたらきが低下するので、寝るまえにたくさんの水分をとると翌朝はむくんでしまいます。寝るまぎわの水分に気をくばるだけで、スッキリ顔になるひともおおいです。

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