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体重は変わらないけれど |
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体重はおなじでも [知識] 体重はかわらないけれどなんとなく服がゆるくなった、というのはモノスゴイことです。それは体脂肪がへったのみではなく、同量の筋肉がいっしょについているからです。一般に筋肉をつけるための努力はなみたいていではありません。自分をほこってあまりまることです。
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