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むくまない体質へ |
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水ぬき [知識] やってみるとわかるのですが、カラダから水分をぬくことで、体重は減り、顔もスッキリします。ただそれは大変な苦しみでもあり、後々くるったように水分を求めるようになります。水を制限するのではなく、いかに水をためにくい体質に変えるか、これに真剣にとりくんだ方がけんめいです。
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