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カフェインと脂肪燃焼 |
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よき点とわるき点 [知識] 体がインシュリンに対して敏感であれば、太りにくいです。それはたとえば運動をよくする人などです。逆に太っていれば、体はインシュリンに対して鈍くなり、より太りやすくなります。またおなじみのカフェインも体をインシュリンに対して鈍くする働きをもっています。脂肪燃焼に役立つカフェインも長所と短所をあわせ持っています。
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