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運動不足の人と食事制限を長く続ける人 |
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ストーブ [知識] 代謝の高いカラダはストーブが赤々と燃えているようです。何をしていてもカラダは着々と体脂肪を燃やしつづけます。成長期のひと、筋肉量の多いひとがそれにあたります。逆に運動不足のひと、食事制限を長く続けるひとは、冷えたストーブになりがちです。代謝のもつ力を再認識したいです。
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