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お餅の特質 |
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パワフルなお餅 [知識] お餅はエネルギーが凝縮された食べものです。カロリーがあって、グリセミック指数も高く、カサが少ないのでたくさん食べることができます。カラダを大きくするにとても適した食べものです。お餅の特性をよく理解して、食したいですね。
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