太りたくないから食べない

目には見えなくても [知識] カラダのあらゆる部分は、作っては壊されの連続です。骨のようなカタイものも例外ではありません。それを代謝回転と言い、そのサイクルは数日、数週間、数ヶ月…などさまざまです。ふだん何も感じないのは作る壊すのバランスがとれているから。太りたくないから、そんな理由でちゃんと食べないと、カラダは壊れていってしまいます。

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