| 10秒ダイエット ＞ 年別 ＞ 月別 |
便秘解消法 |
|
お夜食 [知識] 寝るまぎわに何かを口にすると、お腹は夜通し消化吸収をするハメになります。すると排泄の準備がおろそかになって、翌朝の便の出がわるくなります。いちど何かを食べて寝る、空腹で寝るの違いを試してみてください。きっとカラダの正直さが分かるはずです。
|
|
● 無料メールマガジン 「10秒ダイエット」
| ||||
|
| Copyright © 1998 真興エンジニアリング株式会社 All Rights Reserved. |
| |||||
| |||||
|
| |||||
|
10秒で読めるダイエットのコツをお届けして丸8年。
| |||||
|
| |||||