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体脂肪が少なくて引き締まったカラダ |
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ナイスボディ [知識] ナイスボディで美しい人はけっこう食べます。そしてその分よく動きます。カロリー収支のプラス・マイナスは一見ゼロのように思えます。しかしカラダの代謝が高まっているので、体脂肪が少なくて引き締まったカラダを維持できるのです。
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