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短期決戦のダイエット |
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短期決戦 [知識] スポーツ選手などは大会に向けて、短期で体脂肪を落としてカラダを絞り込みます。ずっとそのままでいればカッコイイのにと思いますが、スグにどうしようもない食欲におそわれて、過食で元通りのカラダになることが非常に多いのです。実例とともに、短く厳しいダイエットがどうなるかはもう分かりきっています。それゆえに短期決戦のダイエットはすすめられないのです。
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