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水分の貯留 |
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まぼろし [知識] 大食をした翌日にグンと体重が増えたとしても、それがすべて体脂肪とは考えにくく、大半は水分の貯留です。またダイエットのスタート時に体重が一気にグンと減ったとしても、それは溜まっていた水分が抜けたことが多いです。いつも水分が最初です。そして私たちを惑わせます。
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