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食品成分表でチェック |
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意外な事実 [知識] カレーには多量の油がふくまれています。お寿司には多量の砂糖が、そしてラーメンには多量の塩がふくまれています。ダイエットに気を配っていても、意外なところで損をしているかもしれません。食品成分表とはなるべく、仲良しになってくださいね。
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