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辛くて悲しい努力


作用と反作用 [ひとやすみ]

もしココロとカラダを十分にやすめられたのなら、私たちはしぜんに頑張れます。息をしっかり吐ききれば、ムリなくしぜんに深く吸いこめるのと同じです。自分の努力がツラしくて悲しいときには、なにかが少しだけ違ってしまっているのかもしれません。

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