| 10秒ダイエット ＞ 年別 ＞ 月別 |
インスリンの量 |
|
敵じゃない [知識] インスリンはとても大事なホルモンです。食事をして血液のなかにとけこんだ栄養素をカラダの細胞に取りこんでくれるからです。いちどに食べる量をへらして食事回数をふやせば、たしかにインスリンのでる機会はふえます。しかしコマメに少量ずつ分泌されるので、かえって太りにくいのです。
|
|
● 無料メールマガジン 「10秒ダイエット」
| ||||
|
| Copyright © 1998 真興エンジニアリング株式会社 All Rights Reserved. |
| |||||
|
※ 10万人が読むメールマガジン！10秒ダイエット
| |||||
|
10秒で読めるダイエットのコツをお届けします。
| |||||
|
| |||||