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神経や筋肉の発達 |
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命令 [知識] たとえ必要なだけの筋肉があっても、重いものを持てるワケではありません。神経系が発達していなければ、うまく筋肉を動かせないのです。ダンベルなどが持ち上がらなくなってきても、すぐにあきらめないでください。心のなかで、動け、動け、と命令を出しつづけてください。そのねばりが、神経や筋肉をよりよく発達させるのです。
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