生活習慣病からの脱出

追いつめられて [ひとやすみ] 彼はたいへんな肥満だったので、このままでは生活習慣病になり長生きはできないだろうと医師から言われました。そこで彼は決心し、ジムに通って筋力トレーニングを行って、わずか4ヶ月で20キロの減量に成功しました。人間は追いつめられるとできないと思っていたことができるようになります。本気になれるかどうかがカギのようです。

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