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空腹をしのぐ方法 |
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お腹ペコペコ [知識] 油をとることで消化吸収がゆっくりになるので腹持ちがします。また固めのゆでタマゴは相当ながい時間、胃の中にとどまるので、お腹がなかなか空きません。食事を減らして空腹でしかたのないときに試してみてください。
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