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ダイエットの季節 |
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ダイエットの季節 [知識] 暑い季節がダイエットには適しているような気がします。しかし気温の低いときの方が、体温を維持するためにカラダの代謝がしぜんに高まります。時期的に寒い冬はダイエットのチャンスです。体脂肪を効率よくドンドンと燃焼させてください。
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