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体脂肪を燃やす力 |
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ストーブ [知識] 灯油が少なくなってくると、ストーブの火力は落ちてきます。人間のカラダも同じで、食べる量を減らしすぎると代謝がさがってきます。すると肝心な、体脂肪を燃やす力がニブるのです。やせるために食事制限をしすぎると、かえって逆の結果を招いてしまいます。
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