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カルニチンとビタミンC |
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ダイエットでもシー [知識] 脂肪酸をミトコンドリアに運び込んでエネルギーに変えるとき、大活躍するのがカルニチンです。そのカルニチンがカラダの中で作られるときにも、ビタミンＣが欠かせません。ビタミンＣはいたるところで活躍します。そしてそれはダイエットにおいても言えることなのです。
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