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脂肪で脚が太くなる


太い脚 [知識]

筋肉をつけて脚を太くするのは、とても難しいことです。100キロを超えるバーベルをせおって、吐くようなスクワットをしても、スグには太くなりません。逆にいとも簡単なのが、脂肪で脚を太くすることです。たとえ筋肉がイッパイでも、脂肪の少ない脚はけっこうスマートなのです。

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