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アミノ酸のさまざまな効果


タマゴの力 [知識]

タンパク質がしっかりととれていれば、アミノ酸のさまざまな効果はしぜんに得られてしまうことがおおいです。もっとも身近で良質なタンパク源はタマゴです。長寿のひとの多くがタマゴを毎日1、2個食べているというデータも得られています。タマゴってとても安いですが、とても優秀なのです。

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