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老化防止 |
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10年後20年後 [知識] 身近な食材でも、サプリメントをしのぐほどの力を秘めているものがあります。老化をふせぎ、カラダを美しくたもつ点からは、トマトやブロッコリーやカボチャなどがすぐれています。毎日の食卓にちょっと気をくばるだけで、10年後、20年後の美しさがおおきく違ってきます。
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