| 10秒ダイエット ＞ 年別 ＞ 月別 |
インスリンへの感受性 |
|
ハッとしたら [知識] 運動後などはインスリンへの感受性がたかくなっているので、食べたものは筋肉や肝臓などにエネルギーとしてたくわえられやすいです。しかしあまり食べたくもないのに惰性で口をうごかしているときは、インスリンへの感受性もひくく、脂肪として蓄積されやすいです。ダラダラ食いだとかんじたら、迷わずにストップしたいです。
|
|
● 無料メールマガジン 「10秒ダイエット」
| ||||
|
| Copyright © 1998 真興エンジニアリング株式会社 All Rights Reserved. |
| |||||
| |||||
|
| |||||
|
10秒で読めるダイエットのコツをお届けして丸8年。
| |||||
|
| |||||