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コツコツと体脂肪を落す |
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超上級者 [ひとやすみ] 減量になれた運動選手などをみても、ダイエットの上級者は一気に体重をおとすのではなく、コツコツとおとします。あせらずに、しかし現状をみて軌道修正をしながら、成功するまでそれをつづけます。コツコツは恥ずかしいことではありません。ダイエット超上級者のあかしです。
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