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急な過食症 |
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よくあるコト [知識] 今までちゃんとダイエットをしてきたのに、急に過食がはじまって止まらない、そんな声はおおいです。食事制限がきびしすぎたり、運動がハードすぎたり、ダイエットのスピードが速いとよく起こる現象です。それが経験上わかっているので、運動選手などの減量はとてもゆっくりです。ふつうの人がビックリするくらい、段階をふんで慎重なのです。
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