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ダイエットを意識しなくても |
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紙のチカラ [行動] あんなスタイルになりたい、心からそう思う人の名前を名刺大の紙に書き、いつも身につけるなどして目につく工夫をしてください。それは身近な人でも、芸能人でも、物語の主人公でもかまいません。もし自分がその人なら？そう感じるだけでライフスタイルがしぜんに整います。特にダイエットを意識しなくても、食事だって、生活習慣だって、ベストの選択ができるようになるから不思議です。
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