むくみの解消

おしっこの量 [知識] 美しくないので、むくみは解消したいです。キュウリ、トマト、あずきなど、特別なハーブや薬でなくても、たしかな利尿作用をもつ野菜はおおいです。ただ量が少なくてはその力が発揮できないので、毎食たべるくらいの気持ちでいたいです。「今日は尿がよく出るな」そんな日がきっときますから。

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