インシュリンの分泌

ちょこっとずつの力 [知識] 少しずつインシュリンが分泌されるぶんには、それは肝臓や筋肉などに栄養素をはこびこむために使われます。それをこえる量が一度にドバッとでると、脂肪細胞を太らせるようにはたらきます。少しずつをこまめに食べることでインシュリンの分泌を減らして、体にぜいにくがつくのを防げます。

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