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寒い季節のダイエット |
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ダイエットのチャンス [知識] さむい季節ってなんだかダイエットにあったシーズンには思えません。でも気温が低いとカラダは、体温をたもつためにしぜんに代謝をあげようとします。さむいからといって大切なチャンスをのがしたくはないですね。
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