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ダイエットにアスパラガス |
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アスパラ [知識] 減量中にアスパラガスを食べる運動選手はおおいです。それはカラダにたまった水分を排出するはたらきがあるからです。いろいろなアミノ酸や脂肪燃焼用のサプリメントもおおいにチカラを発揮します。けれども身近にも有用なしぜんの食材がいっぱいあるので、それらもうまく活用したいです。
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