| 10秒ダイエット ＞ 年別 ＞ 月別 |
夕食の脂質 |
|
お腹がつらい [知識] 消化吸収がすすんですこし小腹が空いたくらいで眠ると、ダイエットには効果的です。けれども夕食後何時間たってもお腹がふくれているのなら、それは夕食でとる脂質がおおいからです。いっぱんに脂質は消化吸収をかなりスローにします。ダイエットをはかどらせるためにも、夕食の内容を見直したいです。
|
|
● 無料メールマガジン 「10秒ダイエット」
| ||||
|
| Copyright © 1998 真興エンジニアリング株式会社 All Rights Reserved. |
| |||||
| |||||
|
| |||||
|
10秒で読めるダイエットのコツをお届けして丸8年。
| |||||
|
| |||||