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糖新生の能力


大人のおやつ [知識]

小さな子供はこまめにおやつを食べます。それは大人とちがって糖新生の能力がまだ低いからです。つまりカラダがエネルギー不足におちいったときに、筋肉などを分解してブドウ糖をつくりだす力がよわいのです。子供のころの習慣をひきずって、大人になってからもこまめにおやつを食べる必要はありません。

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