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痩せない理由 |
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燃えにくい燃料 [知識] ご飯やパンなどの炭水化物は、カラダのなかでブドウ糖にまで分解されます。そのブドウ糖の特徴は、とても燃えやすいということです。そしてあまれば簡単に脂肪に変わってしまいます。けれども脂肪はブドウ糖とはちがってとても燃えにくいので、いちどたまるとなかなか減らすことができません。
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