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ダイエットで失敗 |
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理想のカラダ [ひとやすみ] ダイエットで何度も失敗をかさねると、「すぐには痩せられないんだ」と気づきます。そして生活習慣をととのえることでゆっくりと望みのカラダに変わっていくのだと、やがて分かってきます。上っ面の理解ではなくて心からそう思えたときにはじめて、理想のカラダが射程圏内にはいってきます。
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