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太らない理由 |
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太りにくくなるワケ [知識] 筋肉にはGLUT4というトラックのような運び屋がいて、血液の中のブドウ糖を筋肉に運びこんでくれます。これはインシュリンに刺激されてそのようにはたらきますが、運動をして筋肉をつかうことでも活発になります。運動をすると太りにくくなる理由が、ここにも見つかります。
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