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ダイエットの習慣 |
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パンツをはくとき [ひとやすみ] 右利きのひとはパンツをはくときに、右足からとおすことが多いです。左足からとおすこともできますが、意識しなければしぜんにまた右足からとおしてしまいます。ダイエットで好ましい習慣を身につけるときにも同じことが言えます。完全に身につくまでは意識をしつづけていないと、また昔の習慣にとってかわられてしまいます。
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