| 10秒ダイエット ＞ 年別 ＞ 月別 |
マルチビタミンの飲み方 |
|
粒数のおおさ [知識] 水溶性のビタミンは、尿などと一緒に出ていきやすいです。それを考えると1日に1粒でよいというマルチビタミンなどは、ハサミでいくつかに切って、毎食後に飲んだほうがより効果的です。それが面倒なので、1日に3粒や6粒などを飲むタイプのものもあります。それなら毎食後に1粒や2粒を飲めばよいので便利だからです。飲む粒数がおおいから、効果が低いというわけではありません。
|
|
● 無料メールマガジン 「10秒ダイエット」
| ||||
|
| Copyright © 1998 真興エンジニアリング株式会社 All Rights Reserved. |
| |||||
| |||||
|
| |||||
|
10秒で読めるダイエットのコツをお届けして丸8年。
| |||||
|
| |||||