焦らないダイエット

それでＯＫ [ひとやすみ] 車は曲がるときに少しハンドルをきってアクセルを踏めば、時間とともにしぜんにカーブしていきます。それをあせって深くハンドルをきりすぎると、逆にフラフラとしてあぶなくなります。ダイエットもそれと同じで、まだ結果が出ていなくても今の方法でよいことがあります。過激なことをしなくてもあとは時間をかければ、しぜんに結果がでることも多いのです。

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