| 10秒ダイエット ＞ 年別 ＞ 月別 |
ダイエットメニュー |
|
小さな微調整 [知識] サーモンには良質のアブラがふくまれているので、ダイエット中でもおすすめです。けれども体重の減少がピタリと止まってしまったら、それを脂質の少ないタラに変えたりします。また肉も牛の赤身にはカルニチンがふくまれていますが、これも状況しだいでは低カロリーの鶏のササミにします。ダイエットには小さな微調整を、欠かかすことはできません。
|
|
● 無料メールマガジン 「10秒ダイエット」
| ||||
|
| Copyright © 1998 真興エンジニアリング株式会社 All Rights Reserved. |
| |||||
| |||||
|
| |||||
|
10秒で読めるダイエットのコツをお届けして丸8年。
| |||||
|
| |||||