ダイエットの決意

崖っぷち [行動] スポーツ選手が減量をきっちりと成功させるのは、減量に失敗をするとまわりの目が非常に冷たいということもあります。そこで似た効果をねらって、尊敬する人や好きな人に自分のダイエットの決意を告げるという方法があります。途中で挫折をしたらどう思われるのだろうという心配が、ダイエットを強力におし進めてくれます。

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