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ダイエット食品 |
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ムネ肉 [知識] 鶏のムネ肉はダイエット中にもおすすめのタンパク源です。もちろん皮をはぐ必要はありますが、そんな下処理さえすれば、低カロリーでかつタンパク質が豊富にえられます。ボリュームもあるので、お腹もかなり満たされます。鶏のササミよりも安価なので、ぜひ活用してみてください。
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