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ダイエットの秘訣 |
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ゴロンのとき [ひとやすみ] ダイエットは努力の貯金ができないので、これだけ頑張ったから、あとは一生よいスタイルが保てるというものではありません。いつもずっと、何かしらのはたらきかけが必要です。それを考えるとたとえダイエット中でも、心身をうまく休ませたいです。ゴロンとするべきときにはゴロンとできることが、一生美しくいる秘訣でもあります。
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