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血糖値の低下 |
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脳のエネルギー不足 [知識] 血糖値が低下すると、脳がエネルギー不足をおこします。すると頭がうまくはたらかなくなってボーッとしたり、クラクラしたりします。ダイエット中の自分のコンディションから、どんなことが体内で起こっているのかを感じとってみてください。
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