ダイエット体験記　ひとこと�U45

● 09/14 ひとこと

小さなことをすぐやること、それがとても大切なように思います。

どんな大きなことだって、バラバラに分解すれば小さなことになります。小さなことを数多くこなすことで、大きなことがなせます。

そしてアイドリングの時間をなくして、すぐにとりかかる癖をつけると、自分の人生の展開が、２倍、３倍、…１０倍と、びっくりするほど早まります。

(10秒ダイエット)

● 09/21 ひとこと

自分を変えよう、変えようと、力まなくても、自分はしぜんに変わります。そのためにはより多くの事実に出会うことです。

いろいろな所に行って、いろいろな人に出会って、いろいろな経験をすることで、自分は無理なくしぜんに変わっていきます。

自分の世界にこもって…ということも大切だけれども、できるだけ多くの事実に出会うように努めると、自分はより早く良くなると思います。

(10秒ダイエット)

● 09/28 ひとこと

「自分」というのは、自分にとっては、世界中の誰よりも大切な存在です。けれども他人から見た自分というのは、多くの場合そうではありません。

こんなことを言うと語弊があるかもしれませんが、地球上にいる他の何十億の人間から見たら、たぶん自分はどうでもよい存在であるし、知られてすらいません。

この事実をじっとよく考えると、最初は心が痛みます。けれどもじきに吹っ切れて、ある意味楽な気持ちで人間関係を見直すことができるのでは、と思います。

(10秒ダイエット)