ダイエット体験記　恋愛�U12

● 私も頑張る

今私は高校1年生。中3の時から好きだった男の子と同じ学校です。せっかくのチャンスなんだから、絶対痩せて彼に釣り合うような女の子になるとついこの間一大決心しました。

そのために部活を精一杯頑張って、夜には部屋の中でテレビを見ながら歩きまわったりしています。後はこのサイトを見て2つ体験談を読む度に、スクワットと腹筋を15回ずつ。

ゆっくりとだけど確実に体重計の針は左へと進んでいます。皆さんの体験談が最高のダイエット指南書です。

(ゆっこ/女/15歳)

● 頑張っています

私は身長168センチで体重71キロでした。優しい彼は、ぽっちゃりしているほうが好きだよと言ってくれていました。

けれどある日、今のおまえは「ぽっちゃり」って言うより「ぼっちゃり」だねと笑顔で言いました。それがショックで、私は痩せようと思いました。

1日2リットルの水、運動、間食なし、ご飯は少なめ、そんなことをして3ヶ月で7キロ痩せました。でもまだ細いとは言えないので頑張っています。

(花/女/23歳)

● 会いたい気持ち

塾の先生に恋をしています。私は元々太っていましたが、受験ということもあってますます太りました。志望校に合格したものの卒業時の体重は最高時で64.2キロ。

ダイエットを決意し行動し始めた時、ふと塾の大好きな先生に会いに行くと「減量しろ！」と笑いながら言われました。これがすごい悲しくて、前よりさらに頑張るようになりました。今度会う時までにはヤセて綺麗になりたいと思ったのです。

今までにもダイエットしたことはありましたがほとんど三日坊主。それが今回は入学少し前から始め、現在体重は60.9キロ、体脂肪率は42％から35％へと7％も落ちました。夏、先生に会って「綺麗になったな！」と言われるよう、もっともっと頑張りたいと思います。恋ってスバラシイ！

(ゆかちぃ/女/16歳)