ダイエット体験記　恋愛�U15

● 失恋ダイエット

私は昔の彼に「太ったから嫌いになった」と言われたのを契機にダイエットし、もう一度やりなおしてほしいと5キロ落としました。3ヶ月ほどウォーキングを続けて4キロ落とし、ふくらはぎが太いのが気に食わないのでマッサージをしたりして、ふくらはぎも5センチ細くなりました。

しかしここまでに1年間かかってしまい、「そろそろ数値も達成したし会いにいける」と思っていたところ、その彼は他の人と結婚したという知らせがありました。ショックで号泣しました。

それから一人暮らしを始めることになりました。とても気持ちの良いお部屋に住むことができてしばらくすると、今の彼と知り合いました。環境を変えることも大事だと思いました。

(りか/女/30歳)

● 人生初

これまでの恋愛経験の中で、一番理想的で自分にはつり合わないくらいカッコイイ人と付き合うことになりました。彼のことを思うと常にきれいな自分でいたいと思い、今まで怠けていたダイエットを再決意しました。

彼は175センチの細身。私は168センチで65キロもあり、横に並ぶと明らかに太って見えます。なので彼と並んでも恥ずかしくないような体型になるために、毎日食事制限と運動で減量中です。

最近は空腹になってもこれで一歩一歩彼に近づいているんだと思い、気になりません。むしろ毎日すこしずつ変わっていく自分を見ることが、とても楽しみです。

(かおり/女/20歳)

● 自分のため

私は身長168センチ体重67キロです。少し前までは71キロありました。私の彼氏はとても優しい人で、いつもそのままでいいよと言ってくれていて、その言葉に甘えていたらいつしか71キロまで増えていました。

さすがにやばいと思って毎日40分のウォーキングと腹筋をつけるための筋トレをしています。食事は特に気を使っていませんが、水を1日2リットルとあとは腹八分目で頑張っています。

恋愛して綺麗になる人もいるけれど、私は恋愛で幸せ太りをしました。今は自分のためにやろうと思って頑張っています。これからもっとやせて綺麗になりたいです。成功談としてお話できるように頑張ります。

(ようちゃん/女/22歳)